Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı
Günümüzde, akut hastalıklarda ve enfeksiyonlarda tedaviler başarı ile etkin olarak kullanılırken, kronik hastalıkların tedavisinde eksiklikler ve sıkıntılar yaşanmaktadır.
Fonksiyonel tıp yaklaşımında, tedaviyi yaparken kökende yatan neden veya nedenleri ortadan kaldırmak, bütüncül olarak tüm sistemlerin iyileşmesini sağlamak ve böylece mevcut problemleri de ortadan kaldırmak amaçlanır. Bir koruyucu tıp uygulamasıdır.
Fonksiyonel tıp yaklaşımının temel ögeleri 5R ile ifade edilir, aşağıdaki şekilde görüldüğü üzere;
- Ortadan kaldır;
Antijenik gıdalar, stres, toksin - Ekle
Vitamin, mineral, amino asit, enzimler, probiyotik ve bitkisel destekler ile destekle; örn., Karaciğer faz 1-2 reaksiyonu, sindirim ve antioksidan mekanizmalar için gerekli olanı yerine koy, - Tekrar oluştur
Metabolizma ve tüm fonksiyonları aktifleştirilir - Onar
Sistemler ve mikrobiyota - Dengele
Bozulan otonom sistemin ve hormonların dengesinin tekrar kurulması ile stres yönetimi/ uyku/beslenme/egzersiz/mikrobiyom/bitkisel ve psikolojik destekler ile dengeye ulaştırılır
Fonksiyonel tıp bakış açısı hangi hastalıklarda etkili olduğuna dair örnekler;
- Hashimoto tiroiditi, çölyak, egzema, Romatoid Artirit, Ankilozan Spondilit, Lupus, rosasea, allerjiler, diabet, vitiligo, Multipl Skleroz, Parkinson hastalığı, ülseratif kolit, Chron, skleroderma, gezici eklem ağrıları
- Allerjiler, döküntüler, akne, sedef, astım
- Hashimoto tiroiditi, hipotiroidi
- Obezite, insülin direnci, metabolik sendrom
- Kalp-damar hastalıkları, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon
- Karaciğer yağlanması
- Kronik yorgunluk
- Fibromyalji, huzursuz bacak sendromu
- Karında şişkinlik, gerginlik, aşırı gaz, SIBO (İnce bağırsakta aşırı bakteri çoğalması)
- Reflü hastalığı, Gastrit, Ülser,
- Bağırsak hastalıkları (İrritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı)
- Crohn hastalığı, Ülseratif kolit,
- Geçirgen bağırsak
- Mikrobiyom sağlığı oluşturmak
- Sisli beyin, kaygı yüksekliği, anksiyete, dikkat eksikliği, migren, Depresyon
- Multipl Skleroz, Parkinson, Alzheimer,
- Polikistik over sendromu, Endometriozis
- Menapoz ve hormon replasmanı
- Fiziksel aktivite türleri
- Uyku Hijyeni
- Stres Yönetimi
- Wellbeing halinin korunması, Nefes ve Meditasyon
- Longevity; sağlıklı ve uzun yaşama sahip olmak için neler yapılmalıdır
Fonksiyonel tıp bakış açısıyla yaklaşıldığında örneğin; kronik hastalıklardan korunma veya yönetimi sürecinde kökeninde yatan; beslenme, egzersiz, inflamasyon, sosyal ilişkiler, stres, uyku, genetik, mikrobiyota, besinsel eksiklikler, ilaçlar, toksinler gibi sorunların neden olduğu durumların;Fonksiyonel tıp yaklaşımında, tedaviyi yaparken kökende yatan neden veya nedenleri ortadan kaldırmak, bütüncül olarak tüm sistemlerin iyileşmesini sağlamak ve böylece mevcut problemleri de ortadan kaldırmak amaçlanır. Bir koruyucu tıp uygulamasıdır.
- stres yönetimi
- beslenmenin düzenlenmesi
- metabolizmanın düzenlenmesi
- bağırsak sağlığı ve sindirimin düzenlenmesi, karın şişlikleri ve hazımsızlığın ortadan kaldırılması, mikrobiyom sağlığının oluşturulması için uygun pre ve probiyotiklerin kullanılması
- hormonların düzenlenmesi
- kronik inflamasyonun, vücutta devam eden yangının ortadan kaldırılması
- detoksifikasyonun sağlanması
- dikkat eksikliği ve beyin sisinin ortadan kaldırılması gerçekleştirilir.
Bu nedenle ilk görüşme yaklaşık 1,5 saat (90 dakika) kadar sürmektedir. Yaklaşım tamamen kişiye özeldir, her kişinin yaşamı ayrı ayrı ve tüm sağlık koşulları ile incelenerek yaklaşım şekli bu bilgiler ışığında oluşturulur.
Prof.Dr. Pelin Arıbal Ayral
Fonksiyonel tıp bakış açısıyla yaklaşıldığında örneğin; kronik hastalıklardan korunma veya yönetimi sürecinde kökeninde yatan; beslenme, egzersiz, inflamasyon, sosyal ilişkiler, stres, uyku, genetik, mikrobiyota, besinsel eksiklikler, ilaçlar, toksinler gibi sorunların neden olduğu durumların;Fonksiyonel tıp yaklaşımında, tedaviyi yaparken kökende yatan neden veya nedenleri ortadan kaldırmak, bütüncül olarak tüm sistemlerin iyileşmesini sağlamak ve böylece mevcut problemleri de ortadan kaldırmak amaçlanır. Bir koruyucu tıp uygulamasıdır.